10月8日晚，

中国女队夺得成都世乒赛团体赛冠军，

实现了世乒赛女团五连冠。

战无不胜的中国女乒

也引发全国球迷和媒体的热议，

相关话题赛后持续发酵，

其中“在赛后新闻发布会上，

孙颖莎把金牌戴在了自己主管教练邱贻可、

体能教练王翔、队友孙铭阳的脖子上”的新闻

一度登顶热搜，

获得了球迷的一致点赞。

▲孙颖莎将世乒赛冠军奖牌挂在自己的体能教练王翔脖子上

而新闻中的当事人——国乒女队主要分管孙颖莎的体能教练王翔是咱们池州人。

▲王翔对孙颖莎进行日常体能训练

一位即将30岁的池州小伙子，

怎样成为国乒女队的体能教练？

这背后有多少鲜为人知的故事？

日前，记者电话采访了王翔。

他说：“作为个人，

我是第一次接受家乡媒体的采访。”

王翔出生在池州市贵池区的一个普通家庭，小学、中学分别在贵池区城西小学和贵池中学就读。王翔告诉记者，他从小就特别爱运动，喜欢参加篮球、足球、赛跑等各种体育活动，喜欢通过电视看各种体育比赛。从小到大，老师问他“理想是什么”，他的回答始终都是“当一名运动员”。

王翔人生中的第一个转折点。那一年，初中毕业的他正好赶上北京年奥运会。奥运会掀起的体育热潮让父母理解了他，于是报考了安徽交通中等职业技术学校的体育班，成为一名田径专业的体育生。王翔说，在交通职业技术学校期间，他才算真正接受到专业训练和指导，也学到了不少体育相关专业知识，获取了不少体育相关资讯，为他下一步发展打下了坚实基础。

王翔考取安徽省体育运动职业技术学院，主修运动训练专业篮球方向。进入安徽体院后，校内浓厚的体育氛围让他欣喜不已，每天最重要的四件事就是认真上课、刻苦训练、努力健身、如饥似渴地接受新的理念。他在运动解剖学、生物力学等专业课上了解到，体能训练是国外体育科研的热点研究领域，而我国在这个领域起步较晚。于是，有心的王翔开始自学体能训练专业知识，希望将来能在这方面为国家体育出一点力。

王翔从安徽体院运动训练专业毕业后，跟同宿舍的同学一起来到浙江，在学校的健身馆担任驻馆教练。任教一年间，除去教练工作，他还利用馆内资源，进行了击剑、跆拳道、游泳等项目的专业训练，并尝试用大学期间所学的体能训练知识为馆员们做体能指导。他说：“这是我在体能训练方面的初次尝试，训练效果还不错，让我有了走下去的信心。”

王翔人生中的第二个转折点。那一年，他跟篮球专业的同学一起来到中国体育第一大城市——上海，先是在一家青少年篮球培训中心担任篮球教练，后又来到一家拳击馆担任健身教练。在上海期间，他报名参加了体能训练培训班，接受了系统的知识培训。“自从接受了专业培训，我对体能训练更熟悉了。当时不少拳击爱好者为了提高体能，特地找我给他们做体能训练，其中不乏专业拳击选手，这让我积累了大量的实操经验。”

王翔人生中的第三个转折点。那一年，国家体育总局奥运备战办公室面向社会公开招聘体能教练。他得知后毅然报考，凭借扎实的专业知识和丰富的实操经验被成功录取。年，王翔经过封闭训练的试用，执教风格得到国乒女队的认可，同年正式成为国乒女队的体能教练。

▲全国乒乓球锦标赛上，河北队女团时隔20年重获女团冠军后的合影。前排左一为王翔。

王翔告诉记者，五年来，经过一系列国内外大小赛事和训练的考验，以及与团队的磨合，使他真正认识到，虽然乒乓球对体能要求没有足球、篮球和搏击那么高，但随着年奥运会国际乒联再一次改变乒乓球大小和材质，乒乓球由原本的38毫米改为现在的40毫米后，需要运动员有更好的体能去达到一定的力量和速度。

为此，他充分利用自己的篮球执教经验对女队员们加大训练，尽可能地提升她们的力量、速度和爆发力。“在女队，训练时可以严格些，但日常生活中还是要温柔细心些。只有花更多的时间看她们技术训练、比赛，并耐心倾听她们的想法，及时沟通交流，才能拿出适合的方案，帮助她们解决遇到的问题。除去这些，我还参与她们的压力释放、压力调整、身体调整、伤病管理、康复管理和运动营养管理等，这些就是我的工作内容。”

▲王翔对孙颖莎进行日常体能训练

现在，王翔除了负责整个国乒女队的体能训练，还主管孙颖莎的体能训练。说起孙颖莎，王翔的第一印象是她虽然年纪小，但训练非常刻苦，对自身的要求高。“五年来，我见证了莎莎的努力和每一步成长，自己也在与她和队员们的磨合中逐步成长起来。”每一次队员扛着压力赢下比赛、为国争光的时刻，王翔都激动万分、感慨万千，“就像这次莎莎将金牌挂在我的脖子上，那种感觉就像自己拿到金牌一样，特别激动，觉得付出的所有辛苦都值得了！”

即将结束采访时，王翔总结了自己的成长经历：“我最大的经验就是与时俱进，坚持不断学习，这也是我从国家队队员们身上看到的。”他寄语家乡的学子：“不必焦虑未来的方向，只有立足当下的学习，坚持提高自身能力，未来才会有更多、更好的选择。”

编辑：戴琪审稿：周劲风

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